Illuminate Jiu-Jitsu ist ein Ort, an dem jeder der in Regensburg BJJ betreiben will seine individuellen Ziele erreichen kann. Egal, ob Athlet mit Wettkampfambition, oder Hobbysportler, der einfach nur beim Training und Lernen Spaß haben möchte – wir trainieren alle mit dem gemeinsamen Ziel, unser Jiu-Jitsu zu verbessern.
Warum Illuminate?
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Kleine Kurse mit individuellem Feedback
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Wettkampferprobte Techniken in einem strukturierten Trainingsplan
Eine herausfordernde und positive Lernumgebung
Wir wollen mit Illuminate einen Ort in Regensburg schaffen, in dem wir selbst gerne trainieren, mit Regeln die wir selbst befolgen und einem Training welches auch für uns selbst funktioniert.
Wir sehen Illuminate eher als einen Club, in dem wir Mitglieder sind, genauso wie unsere Schüler. Unser Gym wird von jedem mitgestaltet der mit uns trainiert. Jeder hat ähnliche Ziele - das beste Training in der besten Umgebung zu bekommen, um unser Jiu Jitsu und unser Leben zu verbessern.
Bei Illuminate Jiu-Jitsu liegt unser Hauptaugenmerk darauf, jeden dabei zu unterstützen, seinen eigenen einzigartigen Weg im Jiu-Jitsu zu finden. Unser Training konzentriert sich auf wettkampferprobte Techniken und ist dabei dennoch so ausgerichtet, dass jede/r Einzelne sein volles Potenzial ausschöpfen kann, egal ob er einen Wettkampf anstrebt oder nicht.
BJJ ist ein sehr individueller Sport und dein Jiu-Jitsu wird maßgeblich von deinem Körpertyp aber auch von deiner Persönlichkeit beeinflusst.
Es gibt unserer Meinung nach keine "One-fits-all" Lösung für Jiu-Jitsu.
Während wir ein umfassendes Training für diejenigen anbieten, die einen Wettkampf im BJJ anstreben, geht unsere Philosophie über die Wettkampfmatte hinaus.
Wir unterstützen den individuellen Weg jedes Einzelnen, egal ob es darum geht, Medaillen bei Turnieren zu gewinnen oder einfach die vielen körperlichen und mentalen Vorteile zu genießen, die Jiu-Jitsu bietet.
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Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Kampfsportart und Selbstverteidigungssystem, das seinen Ursprung in Brasilien hat und ursprünglich eine Weiterentwicklung des Kodokan Judo darstellt. Im Fokus steht der Bodenkampf, wobei Technik und Geschicklichkeit entscheidender sind als körperliche Kraft. BJJ konzentriert sich auf das Verständnis von Hebeln, Würfen, Positionskontrolle und Submission-Techniken, wodurch auch kleinere oder schwächere Personen gegenüber stärkeren Gegnern effektive Verteidigungsstrategien entwickeln können. Dadurch eignet sich BJJ nicht nur als Kampfsport, sondern auch zur Selbstverteidigung.
NEIN! Du musst kein Top-Athlet sein um mit Kampfsport und BJJ zu beginnen! Prinzipiell ist es egal wie alt du bist und wie hoch dein Fitness-Level ist, der Sinn des Sports ist es ja gerade dich fit bzw. fitter zu machen. Solange dein Arzt dir den Kampfsport nicht aus gesundheitlichen Gründen untersagt ist man nie "zu alt" oder "zu unfit"!
NEIN! Die Teilnahme an Wettkämpfen ist bei uns keineswegs verpflichtend. Wir respektieren individuelle Ziele und bieten eine unterstützende Umgebung, unabhängig davon, ob du Wettkampfluft schnuppern möchtest oder nicht. Unser Fokus liegt darauf, eine vielseitige und inklusive Jiu-Jitsu-Erfahrung zu bieten, die sich an deine Präferenzen und Ambitionen anpasst. Wettkämpfe sind eine Option, keine Verpflichtung!
Ein typisches Training beginnt mit einem kurzen Warm-Up, gefolgt von Techniktraining, in dem neue Techniken erlernt werden. Anschließend absolvieren wir mehrere Runden Positionssparring und reguläres Sparring. Deine ersten Trainingseinheiten sind immer kostenlos, und keine Sorge, wenn du kein Deutsch sprichst – unsere Trainer sprechen Englisch, und wir unterrichten stets in beiden Sprachen, um eine reibungslose Erfahrung für alle zu gewährleisten.
Wenn du bereits einen Gi/Kimono besitzt, bringe diesen mit! Aber auch ganz normale Sportkleidung, also T-Shirt & Hose sind für den Anfang absolut ausreichend. Du kannst dir anfangs auch einen Gi bei uns leihen, sag uns hier allerdings bitte vorher Bescheid!