Illuminate Jiu-Jitsu ist ein Ort, an dem jeder der in Regensburg BJJ betreiben will seine individuellen Ziele erreichen kann. Egal, ob Athlet mit Wettkampfambition, oder Hobbysportler, der einfach nur beim Training und Lernen Spaß haben möchte – wir trainieren alle mit dem gemeinsamen Ziel, unser Jiu-Jitsu zu verbessern.
Baue eine solide Basis auf: Lerne die Kerntechniken von BJJ in strukturierten Einheiten unter professioneller Anleitung.
Unser Haupttraining: Technik, Positionals und Sparring in strukturierten Einheiten für jedes Level.
Intensives Grappling ohne Gi: Fokus auf Beweglichkeit, Technik und kontrolliertes Sparring.
Individuelles Technik-Training, gezielte Korrekturen und praktische Übungen für jedes Level.
Bereite dich auf Turniere vor: Spezielle Einheiten mit Technik, Taktik und Wettkampfstrategien.
BJJ für Kinder in Regensburg.
Kinder lernen hier die Basics und werden altersgerecht an das Erwachsenentraining herangeführt.
Trainiere mit System. Wachse mit deinem Team. Entwickle dich auf und neben der Matte.
Wir wollten mit Illuminate einen Ort in Regensburg schaffen, in dem wir selbst gerne trainieren, mit Regeln die wir selbst befolgen und einem Training welches auch für uns selbst funktioniert.
Wir sehen Illuminate eher als einen Club, in dem wir Mitglieder sind, genauso wie unsere Schüler. Unser Gym wird von jedem mitgestaltet der mit uns trainiert. Jeder hat ähnliche Ziele - das beste Training in der besten Umgebung zu bekommen, um unser Jiu Jitsu und unser Leben zu verbessern.
Bei Illuminate Jiu-Jitsu liegt unser Hauptaugenmerk darauf, jeden dabei zu unterstützen, seinen eigenen einzigartigen Weg im Jiu-Jitsu zu finden. Unser Training konzentriert sich auf wettkampferprobte Techniken und ist dabei dennoch so ausgerichtet, dass jede/r Einzelne sein volles Potenzial ausschöpfen kann, egal ob er einen Wettkampf anstrebt oder nicht.
BJJ ist ein sehr individueller Sport und dein Jiu-Jitsu wird maßgeblich von deinem Körpertyp aber auch von deiner Persönlichkeit beeinflusst.Es gibt unserer Meinung nach keine "One-fits-all" Lösung für Jiu-Jitsu
Während wir ein umfassendes Training für diejenigen anbieten, die einen Wettkampf im BJJ anstreben, geht unsere Philosophie über die Wettkampfmatte hinaus.
Wir unterstützen den individuellen Weg jedes Einzelnen, egal ob es darum geht, Medaillen bei Turnieren zu gewinnen oder einfach die vielen körperlichen und mentalen Vorteile zu genießen, die Jiu-Jitsu bietet.
Lerne in Regensburg von erfahrenen Coaches in einem fokussierten, freundlichen Umfeld. Bei uns stehen technische Perfektion, Weiterentwicklung und ein hochwertiges Trainingsambiente im Mittelpunkt.
Erfahre, was unsere Mitglieder in Regensburg über Technik, Fortschritt und Gemeinschaft im BJJ sagen.
“Ein toller Ort um BJJ und Grappling zu trainieren. Das Team ist bunt gemischt, alle sind willkommen und fühlen sich auch so. Sportgeist wird hier ganz groß geschrieben. [...]
Es macht einfach Spass hier auf der Matte zu sein. Danke für das tolle Training.”
“Super professioneller BJJ Club mit richtig gutem Training. Alles ist durchdacht, klar strukturiert und sehr kompetent erklärt – da merkt man einfach, dass hier echtes Fachwissen und Erfahrung dahinterstecken. Der Trainer ist nicht nur extrem freundlich und hilfsbereit, sondern nimmt sich auch wirklich Zeit, um auf alle einzugehen.”
“Illuminate BJJ is such a great place to train! Paul, the coach is not just skilled but also super patient and makes everyone feel welcome. The classes are a perfect mix of learning, strategy and a solid workout. Everyone is super friendly and supportive, no matter your skill level.”
Alles zu BJJ, unseren Kursen und Training
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Kampfsportart und ein Selbstverteidigungssystem aus Brasilien, das auf dem Kodokan Judo basiert. Der Fokus liegt auf Bodenkampf, Technik und Geschick – nicht auf roher Kraft. BJJ lehrt Hebel, Positionskontrolle und Submission-Techniken, sodass auch kleinere Personen effektiv gegen stärkere Gegner bestehen können.
Wir bieten spezielle Fundamentals Einheiten an. Generell sind aber alle Kurse für alle Level – von absoluten Anfängern bis zu fortgeschrittenen Wettkämpfern. Jeder findet bei uns das passende Training.
NEIN! Du musst kein Top-Athlet sein um mit Kampfsport und BJJ zu beginnen. Solange dein Arzt dir den Kampfsport nicht aus gesundheitlichen Gründen untersagt ist man nie "zu alt" oder "zu unfit"!
Ja! Bis zu 3 Einheiten sind kostenlos. So kannst du unsere Kurse und die Community unverbindlich kennenlernen.
Das hängt von deinen Zielen ab. Viele Mitglieder starten mit 2–3 Einheiten pro Woche, um Technik und Fitness optimal zu entwickeln.
Ja, wir bieten spezielle Einheiten für Kinder sowie fortgeschrittene oder Wettkampf-orientierte Kurse an. Sprich uns einfach an!
Weitere Fragen? Unser Team hilft dir gerne!
Melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Probetraining an!
Fragen zu Training, Mitgliedschaften oder deinem Einstieg? Schreib uns – wir helfen dir gerne weiter.
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Udetstraße 8, 93049 Regensburg